{"id":29,"date":"2019-01-30T19:12:32","date_gmt":"2019-01-30T19:12:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.valonsaraste.fi\/?page_id=29"},"modified":"2023-06-24T10:35:30","modified_gmt":"2023-06-24T10:35:30","slug":"palvelut","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/?page_id=29","title":{"rendered":"Palvelut"},"content":{"rendered":"\n

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa keski\u00f6ss\u00e4 ovat sinun voimavarat, vahvuudet ja toiveet. Tunnistetaan yhdess\u00e4 ne asiat jotka jo ovat toimivia sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja arjessa, tarkastellaan asioita uusista n\u00e4k\u00f6kulmista. Vahvistetaan olemassa olevia lis\u00e4\u00e4 ja l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n uusia. Ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa suurimmat el\u00e4m\u00e4\u00e4 vaikeuttavat asiat n\u00e4hd\u00e4\u00e4n ongelman sijaan selviytymiskeinona (mm. riippuvuudet), n\u00e4iden haitallisten selviytymiskeinojen tilalle on mahdollista l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia, el\u00e4m\u00e4\u00e4 tukevia ja onnellisuutta lis\u00e4\u00e4vi\u00e4 keinoja. Kynnys on matala, et tarvitse diagnoosia tai l\u00e4hetett\u00e4, lyhytterapia on tarkoitettu ihan tavallisille ihmisille. Asia johon haet apua voi olla iso tai pieni. mm. stressi, ongelmat parisuhteessa tai perheess\u00e4\/ vanhemmuudessa, lapsen tai nuoren vaikea tilanne, ero, ahdistuneisuus, masennusoireet, riippuvuudet, pelot, itsetunto ongelmat, tunteiden s\u00e4\u00e4telyn pulmat. Lyhytterapia kest\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 1-25 kertaa ja k\u00e4ynti v\u00e4lien on hyv\u00e4 olla 1-3 viikon v\u00e4lein, jotta terapeuttinen prosessi pysyy k\u00e4ynniss\u00e4. Jos sinulla on voimakasta itsetuhoisuutta, kroonista vaikeaa masennusta tai muuta vahvaa tukea vaativaa asiaa, k\u00e4\u00e4nnyth\u00e4n l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen!
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Seksuaaliterapia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu seksuaaliterveydest\u00e4 huolehtiminen. Seksuaaliterapiassa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n seksuaalisuuteen (mit\u00e4 olet) ja seksiin (tekeminen) liittyvi\u00e4 asioita ja haasteita. Niit\u00e4 voivat olla mm. haluttomuus, toiminnalliset h\u00e4iri\u00f6t, kehonkuvan haasteet, h\u00e4pe\u00e4, seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuoli-identiteetin tutkiminen, oman feminiinisyyden\/ maskuliinisuuden tutkiminen (my\u00f6s crossdressing), eripariset halut, eripariset toiveet (esim. vanilja, tantra, bdsm) suhteessa, suhdemuodot, riippuvuus, nautinnon tai kiihottumisen puute (my\u00f6s pssd), traumat (seksuaalinen v\u00e4kivalta\/ -hyv\u00e4ksik\u00e4ytt\u00f6). <\/p>\n\n\n\n

Seksuaaliterapia kest\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 5-20 k\u00e4ynti\u00e4 tilanteesta riippuen ja voidaan toteuttaa vastaanotolla tai et\u00e4n\u00e4. Keskustelun lis\u00e4ksi k\u00e4yt\u00e4n miellell\u00e4ni kehollisia harjoituksia ja terapiaan voidaan yhdist\u00e4\u00e4 my\u00f6s kehoterapiahoitoja. Vastaanotolle voi tulla yksin tai kumppanin\/ kumppaneiden kanssa ja suhde muodosta\/ seksuaali- ja sukupuoli-identiteetist\u00e4 riippumatta. <\/p>\n\n\n\n

Somaattisessa seksuaaliterapiassa yhdistet\u00e4\u00e4n kehoterepialliset hoidot mukaan terapiaprosessiin. Hoito on aina r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity tarpeen mukaan ja sen sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 ja tavoitteista sovitaan aina yhdess\u00e4.
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n

Kehoterapia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kehoterapiassa n\u00e4hd\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 keholla on muisti johon kaikki el\u00e4m\u00e4n kokemukset tallentuvat. K\u00e4sittelem\u00e4tt\u00f6m\u00e4t kokemukset ja tunteet j\u00e4\u00e4v\u00e4t kehoon lukkoon ja hoitamattomat tukokset aiheuttavat pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 sairauksia. N. 80 % sairauksista on psyykkisist\u00e4 asioista l\u00e4ht\u00f6isin ja loput mm. onnettomuuksista, ik\u00e4\u00e4ntumisest\u00e4 tai ammattitaudeista johtuvia.Hoitotapahtuma muotoutuu aina hoidettavan mukaan, rauhallisesti kehoa ja kehon prosesseja kuunnellen. Tietoisella koskettamisella, painalluksilla, hengitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja passiivisella liikkeell\u00e4.Hoito poistaa tunnelukkoja ja avaa tunnepanssareita, vapauttaa hengityst\u00e4 ja lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 sek\u00e4 auttaa kehoa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tasapainon.Hoito ei sovi, jos sinulla on akuutissa vaiheessa oleva psyykkinen sairaus tai k\u00e4yt\u00e4t voimakkaita psyykel\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, jolloin tarvitset kehon fyysisi\u00e4 suojamekanismeja.
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n

De-armoring<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De-armoring hoito on kehoterapiallinen hoitomuoto. Body armor eli kehopanssari syntyy k\u00e4sittelem\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 ep\u00e4miellytt\u00e4vist\u00e4 kokemuksista, jotka j\u00e4\u00e4v\u00e4t kehon muistiin tunnelukoiksi ja luovat panssareita kehoon. Hoidon avulla vapautetaan energiavirtausta sek\u00e4 kehoa ett\u00e4 mielt\u00e4, lis\u00e4t\u00e4\u00e4n vitaalisuutta, lievitet\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, luodaan vahvempaa yhteytt\u00e4 omaan itseen ja annetaan tilaa omalle kehittymiselle. Hoito tehd\u00e4\u00e4n aina tilanteen ja tarpeen mukaan, hoidettavaa kuunnellen. Ennen hoidon aloitusta yhdess\u00e4 keskustelemalla sovitaan hoidon tavoitteet ja hoidettava alue. Hoitotilanteessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tietoista ja terapeuttista hierontaa ja painalluksia, joka voi olla hyvin voimakastakin. Hoito voidaan tehd\u00e4 puettuna tai riisuttuna, ulkoisesti tai sis\u00e4isesti.Hoito ei sovi, jos sinulla on akuutissa vaiheessa oleva psyykkinen sairaus tai k\u00e4yt\u00e4t voimakkaita psyykel\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, jolloin tarvitset kehon fyysisi\u00e4 suojamekanismeja.
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!

Energiahoito<\/strong>

Energiahoidossa v\u00e4litet\u00e4\u00e4n k\u00e4sien kautta hoidettavan hyv\u00e4ksi universaalia \/ yleismaailmallista energiaa. Hoitaja on hoitotilanteessa v\u00e4likappale, jonka kautta energia virtaa ja hoidettavan keho ottaa vastaan energiaa sen verran kuin se tarvitsee.Hoito tasapainottaa kehoa, herkist\u00e4\u00e4 kuuntelemaan itse\u00e4 ja omaa kehoa, avaa energiatukoksia ja syv\u00e4n rentoutumisen kautta lievitt\u00e4\u00e4 ja poistaa stressi\u00e4. Tasapainon kautta keho pystyy paremmin hoitamaan itse\u00e4\u00e4n ja itsens\u00e4 kuuntelun my\u00f6t\u00e4 oppii paremmin tunnistamaan omia tarpeita mm. levon tarpeen. Hoito sopii kaikille ja kaikkiin el\u00e4m\u00e4ntilanteisiin.
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n


Tantrinen valmennus pareille<\/strong>

Tantrinen valmennus suunnitellaan aina yhdess\u00e4 parin toiveiden ja tilanteen mukaan. Valmennus voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kehollista ty\u00f6skentely\u00e4, keskustelua \/ coachausta, tantrisia harjoituksia tai hierontaopetusta.Voimme yhdess\u00e4 erilaisten harjoitusten ja keskustelun kautta avata parisuhteen solmuja, l\u00f6yt\u00e4\u00e4 voimakkaampi yhteys kumppanin kanssa, lis\u00e4t\u00e4 l\u00e4heisyytt\u00e4, uskaltaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 oma herkkyys ja olla enemm\u00e4n l\u00e4sn\u00e4 kumppanille. Tai avautua tantriseen rakkaudentilaan ja uudenlaiseen intiimiin yhdess\u00e4oloon.
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Raskausajan hieronta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Raskausaika on naiselle aina erityinen kokemus. Keho ja mieli ovat jatkuvassa muutostilassa, uuden el\u00e4m\u00e4n kehittyess\u00e4 ja kasvaessa.Raskausajan hieronta on rentouttavaa, j\u00e4nnityksi\u00e4 vapauttavaa ja hyvinvointia tukevaa. Hoito tehd\u00e4\u00e4n kylkimakuulla, k\u00e4ytt\u00e4en korkealaatuisia raskaushierontatyynyj\u00e4, jolloin keho saadaan tuettua turvallisiin ja rentouttaviin asentoihin.Hyvinvoiva \u00e4iti on vauvalle paras mahdollinen kasvualusta!
K\u00e4ynneist\u00e4 EI tehd\u00e4 kirjauksia mihink\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6iseen tietoj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa keski\u00f6ss\u00e4 ovat sinun voimavarat, vahvuudet ja toiveet. Tunnistetaan yhdess\u00e4 ne asiat jotka jo ovat toimivia sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja arjessa, tarkastellaan asioita uusista n\u00e4k\u00f6kulmista. Vahvistetaan olemassa olevia lis\u00e4\u00e4 ja l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n uusia. Ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa suurimmat el\u00e4m\u00e4\u00e4 vaikeuttavat asiat n\u00e4hd\u00e4\u00e4n ongelman sijaan selviytymiskeinona (mm. riippuvuudet), n\u00e4iden haitallisten selviytymiskeinojen tilalle on mahdollista l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia, el\u00e4m\u00e4\u00e4… Jatka lukemista Palvelut<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-29","page","type-page","status-publish","hentry","without-featured-image"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149,"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.valonsaraste.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}